Règles du padel : tout ce qu'il faut savoir pour jouer

Le padel est le sport de raquette qui connaît la plus forte croissance en France. Plus de 700 000 pratiquants, plus de 3 000 terrains, et une communauté qui grandit chaque mois. Pourtant, beaucoup de joueurs se lancent sans vraiment connaître les règles.

Que vous découvriez le padel ou que vous souhaitiez rafraîchir vos connaissances avant votre prochain match, ce guide couvre toutes les règles officielles telles que définies par la FFT (Fédération Française de Tennis) et la FIP (Fédération Internationale de Padel).

Service, comptage des points, rebonds sur les vitres, fautes les plus courantes : tout y est, avec des exemples concrets pour comprendre chaque situation de jeu.

Qu'est-ce que le padel ?

Le padel est un sport de raquette qui se joue exclusivement en double (2 contre 2) sur un terrain fermé par des murs en verre et des grillages. Né au Mexique à la fin des années 1960, il a conquis l'Espagne avant de déferler sur toute l'Europe.

Ce qui rend le padel unique : la balle peut être jouée après avoir rebondi sur les murs, comme au squash. Mais contrairement au squash, le terrain est ouvert sur le dessus et séparé par un filet, comme au tennis. C'est ce mélange qui rend le padel si accessible et addictif.

Padel vs tennis : les différences essentielles

Si vous venez du tennis, voici ce qui change :

• Terrain plus petit : 20 m × 10 m au padel, contre 23,77 m × 10,97 m en double au tennis.
• Murs jouables : la balle reste en jeu après un rebond sur les vitres ou le grillage.
• Service à la cuillère : la balle est frappée sous la ceinture, pas au-dessus de la tête.
• Raquette sans cordes : la pala est solide et perforée.
• Uniquement en double : pas de simple au padel.
• Balle légèrement dépressurisée : elle rebondit un peu moins haut qu'une balle de tennis.

Le terrain et l'équipement

Dimensions du court (20 m × 10 m)

Le terrain de padel est un rectangle de 20 mètres de long sur 10 mètres de large, entièrement clos. Voici les mesures officielles selon la FFT :

• Murs du fond : 3 m de vitre surmontés d'1 m de grillage (4 m au total).
• Parois latérales : 3 m de vitre sur les 2 premiers mètres depuis le fond, puis du grillage jusqu'à 3 ou 4 m de haut.
• Filet : 0,88 m au centre, 0,92 m aux poteaux.
• Ligne de service : à 6,95 m du filet.

Le sol est généralement en gazon synthétique avec du sable, ce qui offre une bonne adhérence et amortit les déplacements.

La raquette de padel

La raquette de padel (appelée pala) est très différente d'une raquette de tennis. Elle est solide, sans cordes, et percée de trous pour réduire la résistance à l'air. Selon les spécifications FIP :

• Longueur maximale : 45,5 cm
• Largeur maximale : 26 cm
• Épaisseur maximale : 38 mm
• La dragonne au poignet est obligatoire pendant le jeu.

La balle de padel

Visuellement, une balle de padel ressemble à une balle de tennis. Mais elle est légèrement moins pressurisée, ce qui réduit la hauteur de rebond et ralentit le jeu. Caractéristiques FIP :

• Diamètre : entre 6,35 et 6,77 cm
• Poids : entre 56 et 59,4 g
• Rebond : entre 135 et 145 cm quand lâchée depuis 2,54 m

Les règles de base du padel

Le padel se joue exclusivement en double

C'est la règle la plus fondamentale : le padel se joue toujours à 4 joueurs, 2 contre 2. Le terrain est conçu pour le double et les règles ne prévoient pas de jeu en simple. C'est ce qui fait la richesse tactique du padel : la communication et la coordination avec votre partenaire sont essentielles.

Le service à la cuillère : comment ça marche

Contrairement au tennis, le service au padel se fait par en dessous. Le serveur lâche la balle (sans la lancer en l'air) et la frappe au niveau de la ceinture ou en dessous. Ce service « à la cuillère » est beaucoup plus accessible pour les débutants et réduit l'avantage du serveur par rapport au tennis.

Les vitres et grillages : les rebonds autorisés

C'est la règle qui fait tout le charme du padel. Après un rebond au sol dans votre camp, la balle peut toucher une vitre ou un grillage et reste jouable tant qu'elle n'a pas fait de deuxième rebond au sol.

Concrètement, cela signifie que des balles que vous penseriez perdues au tennis peuvent être rattrapées au padel. Un lob qui rebondit sur la vitre du fond ? Vous pouvez le jouer. Un smash qui rebondit sur le mur latéral ? Vous aussi.

Attention : la balle que vous frappez doit passer le filet directement. Si elle touche d'abord le mur de votre propre camp avant de passer le filet, c'est une faute.

Ce qui constitue une faute

Les fautes les plus courantes au padel :

• Double rebond : la balle rebondit deux fois au sol avant d'être jouée.
• Balle dans son propre mur : la balle touche un mur de votre camp avant de passer le filet.
• Toucher le filet : avec votre corps ou votre raquette pendant le point.
• Volée au retour de service : le retourneur doit laisser rebondir le service avant de le jouer.
• Corps touché : si la balle vous touche avant de rebondir au sol, vous perdez le point.

Le système de points au padel

Décompte : 15, 30, 40, jeu

Le comptage des points au padel est identique à celui du tennis :

• 1er point gagné : 15
• 2e point gagné : 30
• 3e point gagné : 40
• 4e point gagné : jeu

À 40-40 (égalité), il faut marquer deux points consécutifs pour remporter le jeu : d'abord l'avantage, puis le jeu. Dans certains tournois professionnels, la règle du point décisif (golden point) s'applique : à 40-40, un seul point tranche. L'équipe qui retourne choisit le côté.

Comment gagner un set

Le premier camp à remporter 6 jeux gagne le set, à condition d'avoir 2 jeux d'avance. Si le score atteint 6-5, le set continue. À 6-6, on joue un tie-break.

Un match se joue généralement au meilleur des 3 sets.

Le tie-break

Le tie-break se déclenche à 6-6. Le premier camp à atteindre 7 points avec 2 points d'écart gagne le set. Les services alternent tous les 2 points et les joueurs changent de côté tous les 6 points.

Les règles du service au padel

Le service est le coup qui ouvre chaque point. Au padel, les règles de service sont précises et méritent d'être bien comprises.

Position du serveur

• Le serveur se tient derrière la ligne de service, du côté droit pour le premier point, puis alterne.
• Au moins un pied doit rester au sol au moment de la frappe.
• Le service est croisé : il doit atterrir dans le carré de service adverse, en diagonale.

Première et deuxième balle

Comme au tennis, le serveur dispose de deux tentatives. Si le premier service est une faute, il a droit à un second. Si le second service est aussi une faute (double faute), le point est perdu.

La balle doit rebondir dans le carré de service adverse. Après le rebond, si la balle touche la vitre du fond, le service reste valable. Mais si elle touche le grillage latéral avant le deuxième rebond au sol, c'est une faute.

Les fautes de service

Un service est considéré comme faute si :

• La balle est frappée au-dessus de la ceinture.
• Le serveur dépasse la ligne de service (pied sur la ligne).
• La balle n'atterrit pas dans le bon carré.
• La balle touche le grillage latéral dans le camp adverse après le rebond dans le carré.
• Le serveur marche, court ou saute au moment du service.

Règles spéciales et cas particuliers

La balle sort du terrain

C'est l'une des situations les plus spectaculaires au padel. Si la balle rebondit au sol puis sur la vitre du fond et ressort du terrain par-dessus le grillage ou par une ouverture latérale, le joueur peut sortir du terrain pour la jouer.

C'est ce qu'on appelle le « por tres ». La seule condition : la balle ne doit pas avoir fait de deuxième rebond au sol. Le coup doit être renvoyé dans le camp adverse en passant au-dessus du filet ou par les ouvertures latérales du terrain.

Peut-on jouer en simple au padel ?

Les règles officielles ne prévoient que le jeu en double. Techniquement, rien ne vous empêche de vous entraîner à 2 sur un terrain, mais les dimensions et les règles sont conçues pour le 2 contre 2. C'est d'ailleurs ce qui fait toute la dimension sociale et conviviale du padel : il vous faut toujours trouver des partenaires pour jouer.

Le let au service

Si le service touche le filet et retombe dans le bon carré, c'est un let : le service est à rejouer, sans pénalité. En revanche, si le service touche le filet et atterrit hors du carré ou touche le grillage, c'est une faute.

FAQ — Questions fréquentes sur les règles du padel

Quelles sont les règles de base du padel ?

Le padel se joue à 4 (2 contre 2) sur un terrain de 20 m × 10 m fermé par des vitres. Le service se fait sous la ceinture en diagonale. La balle peut rebondir sur les murs et rester en jeu. Le comptage des points est identique au tennis (15, 30, 40, jeu).

Comment compter les points au padel ?

Le système est le même qu'au tennis : 15, 30, 40, jeu. À 40-40, il faut deux points d'écart (avantage puis jeu). Un set se gagne en 6 jeux avec 2 d'écart. À 6-6, un tie-break à 7 points départage les équipes. Le match se joue au meilleur des 3 sets.

Comment servir au padel ?

Le serveur se place derrière la ligne de service, lâche la balle (sans la lancer) et la frappe sous la ceinture. Le service est croisé et doit rebondir dans le carré adverse. Deux tentatives sont autorisées, comme au tennis.

Peut-on jouer la balle sur les murs ?

Oui, c'est la spécificité du padel. Après un premier rebond au sol, la balle peut toucher une vitre ou un grillage et reste jouable tant qu'elle n'a pas rebondi une seconde fois au sol. Cela offre des possibilités de défense spectaculaires.

Le padel se joue-t-il en simple ?

Non. Le padel se joue exclusivement en double (2 contre 2). Le terrain et les règles sont conçus pour 4 joueurs. C'est d'ailleurs ce qui en fait un sport très convivial.

Quelle est la différence entre le padel et le tennis ?

Le padel se joue sur un terrain plus petit (20 m × 10 m), fermé par des murs jouables. Le service se fait sous la ceinture. La raquette est solide et sans cordes. Et le padel se joue uniquement en double. Le comptage des points, en revanche, est identique.

Qu'est-ce qu'un let au padel ?

Un let se produit quand le service touche le filet mais retombe dans le bon carré de service. Le service est alors à rejouer sans pénalité.

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